Ежедневные базовые упражнения для красоты и здоровья

Ежедневные базовые упражнения для красоты и здоровья

На самом деле, существуют базовые упражнения, выполняя которые ежедневно, вы способны изменить своё тело в лучшую сторону. Эти упражнения позволят дать нагрузку на большинство ваших мышц и помогут оставаться в форме круглый год!

Continue reading

Самые удивительные медицинские истории года

Самые удивительные медицинские истории года

Женщина, потеющая кровью, магниты в носу — такие случаи никак не могут считаться обычными и хорошо изученными. Однако отчёты о них могут помочь докторам выявлять редкие заболевания и потенциально вредные последствия процедур. Вашему вниманию представлены несколько необычных случаев из медицинской практики 2017 года.

Continue reading

Супер упражнение при болях в коленных суставах от доктора Попова

Супер упражнение при болях в коленных суставах от доктора Попова

Боли в суставах возникают при самых разных заболеваниях. Одним из них является артроз или артрит коленного сустава.

Continue reading

9 показателей вашего здоровья по анализу крови

9 показателей вашего здоровья по анализу крови

По словам кардиолога Тамары Огиевой, при любом заболевании первое, что назначит вам любой толковый врач — это общий анализ крови.

Для этого анализа берут кровь из пальца (иногда — из вены). Общий анализ не обязательно сдавать натощак. Это условие должно соблюдаться только для развернутого и биохимического анализов. Если вы, например, пьете кофе с сахаром, то анализ уже покажет другой уровень глюкозы, что будет неправильным.

Continue reading

Простые упражнения, которые придают телу гибкость

Простые упражнения, которые придают телу гибкость

Как сделать тело более гибким?

Термин «стретчинг» происходит от английского слова «stretching» — «растягивание». Название говорит само за себя: стретчинг – это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности.

Continue reading

10 страшных и удивительных аномалий, которые преследуют человека

10 страшных и удивительных аномалий, которые преследуют человека

Удивительные аномалии, преследующие людей

Вы зря считаете, процесс эволюции уже закончен. Природа продолжает ставить на человеке немыслимые эксперименты, результаты которых часто получаются настолько пугающими, что никакой фильм ужасов не может и рядом стоять.

Continue reading

Спина перестала болеть сразу же! Бери и делай эти 6 упражнений

Спина перестала болеть сразу же! Бери и делай эти 6 упражнений

Из-за сидячего образа жизни для большинства из нас, особенно тех, кто постоянно работает за компьютером, — боль в спине стала привычной. И это касается людей всех возрастов! Много сидим, мало двигаемся, неосознанно искривляем свой позвоночник, утыкаясь в смартфоны и планшеты.

Continue reading

Интервью с онкологом: какие три вещи вы должны сделать прямо завтра

Интервью с онкологом: какие три вещи вы должны сделать прямо завтра

Российский онколог-инноватор рассказал, возможно ли вовремя разглядеть рак, кто и как может это сделать, имеет ли смысл собирать миллионы рублей на лечение, есть ли шанс выжить.

Continue reading

Популярное

Обсуждения

Обновления

Рубрики

Метки