Какой вид мёда делает нас лучше?

Какой вид мёда делает нас лучше?

Одни называют мед лучшим суперфудом и едят его ложками. Другие исключают мед из своего рациона из-за высокого содержания сахара. Какой мед действительно полезен, а какой может принести нам вред? Как выбрать натуральный мед? Можно ли его нагревать? На эти и другие вопросы о меде отвечаем в этом посте.

Continue reading

Как привести себя в идеальную форму: советы диетолога и эндокринолога

Как привести себя в идеальную форму: советы диетолога и эндокринолога

К сожалению, редко бывает, чтобы наша фигура нравилась нам целиком и полностью. То бёдра полноваты, то неожиданно появились складки на животе. А если начать худеть, то вместе с ненавистными сантиметрами уйдут и любимые объёмы в груди и ягодицах. Мы решили выяснить, как правильно привести своё тело в идеальную форму и не потерять нужные объёмы, сидя на диете.

Continue reading

Королевское меню! Чем питается королева Елизавета II

Королевское меню! Чем питается королева Елизавета II

Меню королевы: чем питается 92-летняя Елизавета II

4 мая 2017 года британские СМИ заподозрили неладное в королевской семье после того, как все служащие королевского дворца были экстренно вызваны в Лондон. Вскоре после этого сообщения один из таблоидов поспешил сообщить о «смерти» принца Филиппа – супруга Елизаветы II.

Continue reading

5 самых полезных видов сыра

5 самых полезных видов сыра

Сыр много критиковался диетологами. Он якобы способствует набору веса и засорению артерий. Но то, что вы не должны уплетать его килограммами, вовсе не означает, что вы должны избегать сыра вообще. Сыр — вкусный и отличный источник белка, кальция, фосфора и других полезных компонентов, особенно, если правильно подобрать сорт. Вот пять видов сыров, которые, по словам врачей, дают фору всем другим.

Continue reading

Здоровые, но не совсем полезные продукты

Здоровые, но не совсем полезные продукты

Вот пришёл бы крошка-сын к отцу с вопросом о том, что такое «хорошо» и что такое «плохо» в еде, – случилась бы большая драка. Противоречий столько, что в них можно увязнуть без надежды найти хоть крупицу правды. Сегодня учёные и диетологи говорят одно, завтра другое. То, что ещё вчера считалось полезным, становится вредным, и наоборот.

Continue reading

Самые интересные факты о сыре

Самые интересные факты о сыре

Зажмите нос, вооружитесь аппетитом и любопытством и читайте о сыре. Даже обычный бутерброд с сыром будет казаться чем-то большим.

1. Чтобы приготовить килограмм сыра, понадобится около 10 литров коровьего или козьего молока. Но готовится он не только из молока: существуют сыры из сои, гороха, из печени теленка или свиньи, из сметаны и даже сахара со льдом.

Continue reading

Почему чеснок опасно давать детям?

Почему чеснок опасно давать детям?

Чеснок имеет массу полезных свойств. Он поддерживает сердце, снижает риск рака и инсульта, снимает воспаления, облегчает состояние при диабете, уменьшает боль и отеки при артритах. Казалось бы, употреблять его следует как можно чаще. Однако для детей он может быть опасен. И вот почему.

Continue reading

Очень интересные факты о фруктах и ягодах на нашем столе

Очень интересные факты о фруктах и ягодах на нашем столе

В странах Евросоюза морковь, огурцы, тыквы, помидоры, арбузы и дыни официально признаны фруктами. Дело в том, что законодательство ЕС разрешает изготавливать и продавать за рубеж джемы, повидла и компоты исключительно из фруктов. А так продовольственные товары, при изготовлении которых используются эти растения, можно смело поставлять на экспорт.

Continue reading

10 продуктов, которые вызывают сонливость больше всего

10 продуктов, которые вызывают сонливость больше всего

Мы все испытали это мимолетное желание вздремнуть после обеда. Как выяснилось, способствует этому не любовь ко сну и не тяжелые трудовые будни, а некоторые виды продуктов.

Continue reading

Печенье на диете Дюкана: готовим сами

Печенье на диете Дюкана: готовим сами

Диета, автором которой является доктор Дюкан, — популярная, эффективная и лояльная система питания. Сбалансированный рацион позволяет быстро достичь результата. В нём присутствуют продукты, которые легко сочетать между собой. Среди многочисленных рецептов вам обязательно удастся найти альтернативу любимым десертам. Сегодня мы узнаем, как приготовить домашнее печенье, чтобы не навредить фигуре.

Continue reading

Популярное

Обновления

Рубрики

Метки