Как посадить мужа на диету?

34 смотр.

Как посадить мужа на диету?

Девушка на диете – это такое частое явление, что больше удивляет когда девушка не придерживается диете.

А вот диета в мужских кругах очень редкое явление. Но что делать, если необходимость в диете уже неизбежна, но мужчина упирается и никак не хочет сесть на диету.

У мужчин годами складывалось убеждение о том, что он должен, как говориться, быть чуть симпатичней обезьяны. И вообще, мужчина не толстеет.

Но как показывает практика – это далеко от истины.

Для того чтобы посадить мужчину на диету нужно, в первую очередь, доказать ему то, что ему это по-настоящему нужно.

Как посадить мужа на диету?

Существует несколько способов для того чтобы это сделать:

Если ваш мужчина любит часто покушать, то следует уменьшить его проции. Не сразу, а постепенно, чтобы организм медленно привыкал к изменениям.

Переведите его на раздельно питание, которое вместе должно сопровождаться постоянной физической нагрузкой.

Сделайте ему на завтрак чай с медом, прибавив к нему два банана и яблоко. Потом, спустя полтора часа, отправьте его на двадцатиминутную пробежку. На обед подайте ему легкий весенний овощной салат, к салату можно прибавить рыбу.

Преимущества такого принципа в том, что готовить, что-то отдельно не нужно, муж может питаться тем, что кушает вся семья. Единственное различие в том, что готовить мясо и гарнир нужно раздельно.

Ближе к вечеру нужно заставить мужа снова позаниматься спортивными упражнениями, после подать салат из фруктов с добавление йогурта.

Если придерживаться подобного режима через 4-5 месяцев ваш мужчина добьется потрясающих результатов.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Другие интересные статьи

ЧИТАТЬ:  Что такое диета доктора Аткинса
34 смотр.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

два × 1 =